最近不管是人家送的書、陳先生從圖書館借回來的、老弟託老媽帶回來的雜誌
自己到誠品看的書
通通都離不開『過敏』這個主題
作者從台灣的中西醫、自然醫學派、大陸的中醫師到日本的中醫師
看完這些書之後發現
不分國籍的中醫師基本理論其實幾乎是一致的
要治好這類免疫系統&體質的疾病
食療(飲食的控制)十分非常重要
因為消化系統(腸胃理論)主宰著一個人的健康狀況
不管疾病從頭到腳的哪個器官表現出來
只要把消化系統照顧好
身體自然健康無虞
古人說的『病從口入』還真是有道理呢~~
而且有個很迷人的地方是
只要透過這樣的食療,持之以恆的進行
還會附贈瘦身的效果呢~~
 
我個人覺得在食療的過程中
因為能吃的東西種類不多
準備起來相對不是那麼的麻煩~~
困難的是種種美食的誘惑
尤其現代料理越來越精進
在超多美食可以吃的時代裡
食療就是要我們重回到古代的飲食環境
真的很考驗人的意志力~~
 
最後
最近的書裏頭有三本超推(括弧裡是作者也是醫師)
1.治百病就靠體溫(石原結實)
2.父母是孩子最好的醫生(馬悅凌)
3.異位性皮膚炎可根治(許姿妙)→陳小弟的醫師
 
 
 
 
 
 
 
 

Amy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()